postheadericon ГТО

ОНЛАЙН Зарядка с чемпионом

28 мая в 14.00 (13.00 Москва)  — проводит  Рябухина Татьяна

в прямом эфире инстаграм

@ BLАCKTIGERS_VLG состоится  онлайн мероприятие «Зарядка с чемпионом».

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!!!


Всероссийский физкультурно-спортивный конкурс #ЯГОТОВ!


 

Дорогие лицеисты, родители!

В период вынужденного пребывания детей дома очень важно соблюдать рекомендации для повышения двигательной активности в условиях дистанционного обучения.

Двигательная активность – это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающий дополнительный стимул жизни.

Какие упражнения можно использовать в домашних условиях? Прежде всего это бег (можно на месте, если не позволяют условия), ходьба, прыжки, метание (Дартс) и самое главное и приятное для всех — это игровая деятельность.

Мы рекомендуем вам и дальше продолжать активную двигательную деятельность: утро начинать с зарядки, а в перерывах между уроками – тренироваться и улучшать  результаты нормативов нашего «Домашнего лицейского  ГТО». Не забывайте привлекать к занятиям и ваших родителей!

Рекомендуем дополнительные материалы для организации занятий в дистанционном режиме.

https://drive.google.com/file/d/1wnIDIhVVli19wK45g4XH192j4JzbMLP3/view

https://drive.google.com/file/d/1r0x9Md7TPyqV1TnbWpK9WDOt3ZK_sSFl/view

https://drive.google.com/file/d/1a4Fdi3gXUyrK6tqL8PVWvPqicBPqjULM/view

Мы будем рады вашим фото и видеосъемкам, которые вы можете присылать на любой удобный для вас адрес обратной связи (учителям физической культуры, классным руководителям).

Двигательная активность – это один из обязательных компонентов здорового образа жизни!

Движение — это жизнь! Будьте здоровы!

Нормы ГТО для школьников

Нормативно-правовые документы РФ

Нормативно-правовые документы местного уровня

 

Документы для сдачи норм ГТО:

Карточка участника выполнения норм ГТО

Согласие законного представителя на обработку персональных данных несовершеннолетнего

Образец личного кабинета

 

 

Сделано в VLGIT